白蛤的正确吃法

　　蛤蜊的养分价值:蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分。

　　花蛤是蛤蜊的一种，它的做法十分多，不论是热炒、凉拌、做汤，信任很多人都喜欢吃。今日为咱们介绍蛤蜊的5种不同做法，喜欢吃的朋友赶忙学起来吧!

　　常去海鲜商场闲逛的朋友必定对各种蛤类不生疏，像什么花甲白蛤黄蛤随处可见。这些蛤类经大厨炒制就做成一盘甘旨无泥沙的好菜，而每逢咱们自己烹饪时做出的蛤总会掺杂着一些泥沙。吃起来口感天然不会太好，所以一个疑问环绕心头：为什么大厨做出的蛤没有泥沙，莫非大厨不是从海鲜商场进货吗？

　　来历：【昆明日报-掌上春城】质料：蛤蜊适量、鸡蛋2个、白萝卜适量、姜适量、葱适量、油适量、盐适量、料酒适量。做法过程：1. 蛤蜊吐净泥沙，用刷子把外面整理洗刷洁净。2. 白萝卜擦成丝，姜切片，葱切段。3. 鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打成蛋液。4. 锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。5.

　　9月份，是开渔的时节，我有个大学同学，前段时间跟着他父亲出了次海，清晨三点就开船到了海上，真的是太辛苦了。

　　夏天气温高，湿度大，人很简单出汗，出汗也是夏天很简单觉得乏力，精力欠好的原因，因而夏天除了菜清淡外，还要多喝些汤汤水水的，来弥补出汗丢失的水分和矿物质。

　　嘿嘿，暖暖来揭秘答案，这一份是来自福建的“山珍海味”代表——锅边糊。锅边糊以鲜甜的蚬子作汤底，调配虾皮、海米、裙带菜等海味，再佐以蔬菜“山珍”，配上碳水米浆片，鲜到没边儿~

　　咱们好！今日共享6款好喝的养分辅食汤，不论春夏秋冬都合适老少饮食，每一款都清新好喝，特别是减脂期的同伴们最喜欢的~~！

　　近期，山东多地敞开“焖蒸”形式。炎炎夏日，更合适来点清凉美食。来山东品尝特征消夏美食，畅享清凉一“夏”吧！济南·泉流宴“泉流宴” 经过立异传统鲁菜的方法表现济南共同的泉流文明，融泉韵、水韵、食韵于一体，更把美景、甘旨、美色相结合，制作出泉流系列菜品。

　　现在是吃白蛤的时节，来上一份白蛤能吃一锅米饭#白蛤蜊 #美食教程 #海鲜