蛏子海鲜做法大全家常

　　蛏子作为贝类海产品，信任吃过的人无被它极鲜的汁水跟极嫩滑得肉质停止赞叹不已，为之都喜欢不已。它们生活在海水里，可谓是极端鲜美而又富含养分价值极高的一种海鲜产品。

　　蛏子一般人平常都辣炒，但这样做往往破坏了蛏子自身的甘旨，并且还吃起来的口感并不强，最为要害的是比较费事儿，包含清洗东西也算会荒度时刻。蛏子是一种高养分和蛋白的食物，在海鲜界享有盛誉，其间也包含凉拌的滋味更为共同。在必定制造基础上才干做到最好，完成很大程度的饮食需求。

　　蛏子、花甲和文蛤都是贝壳类海鲜，还被称为“世界第一鲜”，蛋白含量比较高好吃又不怕发胖，所以也有“海里的人参”的美号!今日就共享4种蛏子的做法，各种口味都有，赶忙试试!预备食材:蛏子、大蒜、红椒、小葱、粉丝、蚝油。

　　通过数月“苦夏”，肠胃也在慢慢地康复，假如一会儿就吃过于油腻的食物，反倒易引起担负，再加上迟早温差大，很简略积食、上火，咳嗽、烟痛虽不是大缺点，但这日子口去医院也挺让人“上头”的。

　　一到夏天，人的胃口就会大减，由于气候比较酷热，就喜欢吃一些生果以及生冷的凉拌食材，可是生冷的食物夏天仍是尽量的少吃，不要给肠胃添加太多担负，除了一些油腻的食物，其实夏天的时分，有一些小海鲜也十分应季又甘旨，能够再一次进行挑选做来吃。

　　旧时民间有个饮食风俗，在入夏前和三伏地利都要多给孩子吃鸡蛋，还要煮个鸡蛋用袋子挂在脖子里，人们认为吃鸡蛋、挂鸡蛋能“拄夏”，能“辟邪祛病”，能助力安定度过暑天，其实是由于旧时没有更好的养分品，鸡蛋是身边最好的补品了，留给孩子吃，趁便寄予一些好涵义。

　　进入夏天就进入了各种瓜果盛宴的好时机，除了西瓜是我们夏天必吃的外，还有小小的黄瓜更是不行错失，小时分夏天游玩口渴了，随后就从菜园里摘一根，小手搓一搓就给炫掉。

　　小编特意找了几道海鲜菜谱，亲测超级简略、十分甘旨，就算是厨房小白也一看就会，立马就能自己着手做起来!

　　今日，小嘉教我们做一道合适夏天的小海鲜汤丝瓜蛏子汤食材：蛏子500克、丝瓜1条、葱、姜、料酒、白胡椒粉、盐1.蛏子中撒少量盐，浸泡1小时。2.将蛏子洗净、焯水，再捞出挖干水分，去除蛏子的侧边黑线.中火热锅，参加少量底油，参加丝瓜煽炒。4.参加沸水浸没丝瓜，煮5分钟。5.

　　见气候越来越热，用蛏子烧道汤，滋味口感也是十分好！#蛏子的简略做法 #会下厨的男人