海参不是寒性的,也不是热性的食物。海参归于温性的食物,一般寒性体质的人,能够恰当进食海参。
海参赋有丰厚的蛋白质,多种微量元素,对人体有很高的营养价值。关于平常抵抗力缺乏、营养不良的患者,能够恰当进食海参,有利进步人体抵抗力,康复身体健康。
可是还应留意别多吃海参,否则会导致身体不适,例如添加胃肠担负,导致胃脘部不适、纳差,甚至会呈现厌恶或许腹泻等。在食用海参时,还应多食用新鲜的蔬菜水果,如葡萄、苹果等,对身体有优点。